Badung (Atnews) - INTI Klub Bali Sehat (IKBS) bersama Menwa Ugrasena Bali menggelar senam Andrie Wongso Sehat, Semangat, Senang (AW S3) untuk menjaga imun di tengah pandemi Covid -19.
Oleh karena, imun tubuh merupakan andalan utama dalam terhindar dari pandemi Covid-19.
Dalam menjaga imun diperlukan olahraga, untuk itu mengajak generasi muda agar selalu menjaga kesehatan, gemar senam AW S3 dapat mengolah jasmani dan mengolah bhatin.
"Senam AW S3 sangat lengkap ada olah badan dan olah bhatin karena ada meditasi selain gerakan yang berfokus dalam melemaskan otot dalam tubuh," kata Ketua IKBS Bali Sudiarta Indrajaya di Badung, Sabtu (24/10).
Hal itu dalam mewujudkan masyarakat yang sehat, dimana Senam AW S3 memiliki tagline "Kesehatan yang Utama".
Upaya itu juga dapat mewujudkan lifestyle hidup sehat, selain olahraga diharapkan makanan sederhana tetapi sehat, istirahat yang cukup.
Termasuk melatih pola pikir agar lebih kuat dengan memberikan meditasi di sela - sela senam AW S3 tersebut.
Sementara itu, Ketua Pengawas IKBS Romo Made Suartana merasa gembira melihat antusias anak muda tertarik senam AW S3.
Mereka harapan bangsa agar tetap sehat jasmani dan rohani, khususnya menjaga imun di tengah pandemi.
Diharapkan masyarakat, khususnya anak muda rutin Senam AW S3, apalagi di tengah pandemi.
Namun tetap memperhatikan protokol kesehatan, khususnya dapat menjaga jarak maupun tetap rajin mencuci tangan dan hindari kerumunan.
Sebelum pandemi terjadi, pihaknya rutin berlatih dengan membentuk kelompok - kelompok senam dari perkotaan hingga pedesaan.
Danyon Menwa Ugraçena Yon A-901/Mayurajana Universitas Udayana, Mumtazah Mardliyah mengharapkan anggota rajin Senam AW S3.
Kegiatan itu sebagai momentum menyadarkan anggota tetap menjaga imun pada masa pandemi agar terhindar Covid-19.
Meskipun hujan turun tidak mematahkan semangat Senam AW S3 yang menyenangkan dan mudah.
Pada kesempatan itu tetap mengikuti protokol kesehatan dan menjaga jarak antar peserta. (ART/02)
